يوم 21 يناير 2021 الخميس 2:17 مساءً

تخفيف الم القولون

آخر تحديث ف2 اكتوبر 2021 الجمعة 12:42 صباحا بواسطه شيماء

نوع واحد من الالياف يخفف الم القولون العصبي , تخفيف الم القولون

 

هنالك سبب مختلفة تسبب امراض القولون و تضخمة فالاسباب =يرجع لعده اسباب

 

أولا التوتر النفسي و العصبى

 

ثانيا المناخ الجوى

 

ثالثا الافراط فتناول كميات عديدة من البقول و اللحوم الحمراء و الشاي يعمل على تخمر الغذاء فالمعدة فيشعرنا بالامتلاء

 

رابعا العامل الوراثى

 

خامسا تناول المشروبات الغازيه

 

يمكن تخفيف الم القولون يمكن يتم عن طريق تناول المشروبات الساخنة كاليانسون و الزنجبيل من الاروع ان

 

يتم غليانة على النار قبل ان نشربه

 

يمكن كذلك تناول الشوفان بأكثار حيث انه يخفف الالام القولون العصبي و يمنع الجسم من التعرض للسرطان

 

ويساعد الجسم على التخلص من حالة الامساك التي يسببها مرض القولون و يحتوي الشوفان على كمية كبار من

 

الالياف التي تساعدنا على التخلص من الامساك و الالياف مفيدة الانسان و يقلل من الانتفاخات و حدوث الغازات

 

 

صور

 


 


 

 

نوع واحد من الالياف يخفف الم القولون العصبى

تخفيف الم القولون

 

تخفيف الالام القولون