يوم 3 يوليو 2020 الجمعة 5:42 مساءً

فوائد جنين القمح , لن تتوقعي كمية الفوائد الموجود فيه

جنين القمح هو جزء صغير جدا جدا موجود بحبه القمح و بالرغم من صغر حجمه

 

إلا انه له فائدة عظيمه جدا جدا فهو المسئول عن تكاثر و إنتاج حبوب القمح

 

وهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية و المعادن الهامة

 

مثل الصوديوم و الدهون و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد

 

كما انه يحتوي ايضا على الألياف و البروتينات و كذلك حمض الأوميجا 3 و حمض الفوليك

 

ومن اهم فائدة

 

أنة يقوي جهاز المناعه فتناول القليل منه يوميا يجعل جهاز المناعه يعمل بكفاءه عالية

 

وهو يعتبر عامل مساعد للوقايه من مرض السكري لإحتوائة على  حمض الفوليك

 

ويعمل على التقليل من الإصابه بالسرطان و يساهم في تحسين صحة القلب

 

ويقوم بتخفيض مستوي الكولسترول الضار بالجسم

 

وهو من اروع المصادر النباتيه للبروتين خاصة للرياضيين لبناء العضلات

 

ونظرا لأنة يحتوى على نسبة كبار جدا جدا من حمض الفوليك

 

فهو يعتبر عنصر فعال و هام اثناء فتره الحمل للحفاظ على الجنين من اي عيوب خلقية

 

ويعمل على تحسين صحة البشره و الشعر بشكل ملحوظ

 

ويعمل على زياده كفاءه اداء الجهاز الهضمى و يحسن كذلك من كفاءه الوظائف الجنسية

 

فائدة جنين القمح

لن تتوقعى كميه الفائدة الموجود فيه

فوائد جنين القمح

 

صور

 

 

 

 

532 views