إن هواء الرحم يعتبر من ضمن المشاكل التي يعانى منها النساء بمختلف اعمارهن و خاصه ففتره الدوره الشهريه ، و يوجد لها الكثير من الطرق ممكن استخدامها لحل تلك المشكله سنتعرف عليها فهذا الموضوع .
علاج الهواء داخل الرحم :
- ممارسه التنفس العميق .
- ممارسه تمرين القرفصاء .
- الأدوات الخاصه بالنساء يتم الإبتعاد عنها .
علاج الماء داخل الرحم :
إن كانت كميه الماء بسيطه فلا ضرر فهى ربما تكون مرحله الإباضه و ذلك طبيعى ، و اذا لاحظتى ازدياد كميه السائل فهنا ربما تكون الحاله غير طبيعيه ، فقد يتواجد ما يسمي باللحميه فالرحم ، فقد يصبح هذا مؤشر لتكييس المبايض ، و للتأكد يجب سرعه التوجه لعمل منظار طبيعى للتأكد من هذا فإذا تم التأكد من الأمر فيتم استأصال الكيس .
تضييق الرحم :
ترغب الكثير من النساء لتضيق المهبل للتمتع بجماع اروع ، و خاصه بعد عمليات الولاده المتكرره ، و هنا نترف علي بعض الوسائل المساعده علي تضييق المهبل :
- أكل غذاء معين يساعد فتضييق الرحم .
- إتباع بعض التمرينات المساعده كتمرين كيجيل و هو من اروع التمرين لمنطقه المهبل ، و يتم اتباعه فاى و قت .
- وصف الطبيب لكريم مخصص لتضييق المهبل و يساعد علي القيام بتضييق الرحم فاسرع و قت بشرط ان يتم استخدامة بكيفية صحيحة .
