طريقة عمل الباذنجان المشوى بالصور

أرخص الطبخات و غير مكلفة خالص و بها كمية كبيره من الحديد ,كيفية عمل الباذنجان المشوي بالصور

 

 

الباذنجان من اكثر الطبخات تحتوي علي فوائد كبيره من الحديد الذي يمد الجسم و يساعدة علي الوقاية من الامراض

 

الناتجة عن نقص الحديد من الجسم و هنالك طرق كثيره لعمل الباذنجان منها المشوي او المقلي او ممكن ان نعمله

 

باذنجان مخلل و يمكن اكله البابا غنوج و هنوضح لكم كيفية عملة مشوي بالمنزل فأننا لا نعمل سوي غسل

 

الباذنجان بعدها تجفيفة و بعدين نشوية فالفرن حتي ينضج و يمكن نعمل الباذنجان المشوي بأكله بابا غنوج

 

فنحضر اناء و نضع فية الباذنجان و بعدين نهرسة بالشوكة و نضع علية الطحينة و الخل و الملح و الكمون و نضيف شوية من

 

الزيت لكي يتم اندماجة مع بعضة و يتجانس و الجدير بالذكر ان الباذنجان يحتوي علي عناصر كثيره كالماغنسيوم

 

والمنجنيز و فسفور و أثبتت الدراسات انه يقوي صحه القلب و يعمل علي انتعاشه

 

 

 

 

 

 



 



 

أرخص الطبخات و غير مكلفة خالص و بها كمية كبيره من الحديد

كيفية عمل الباذنجان المشوي بالصور

 

طرق عمل الباذنجان المشويات بالصورة

 

 


طريقة عمل الباذنجان المشوى بالصور