يجب علي جميع امرأه الاهتمام بتنظيف الرحم خلال الدوره الشهريه و بعدين ، و التخلص من الدم الفاسد ، للوقايه من الالتهابات و الأمراض.
بعد انتهاء الدوره الشهريه ، يقوم الرحم بتنظيف نفسة من خلال
كميه كبيره من الإفرازات التي تم العثور عليها اثناء هذة الفتره ،
وتتمثل هذة الإفرازات فنقل الدم المتبقى فالرحم.
ومع هذا ، يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعيه لمساعده الرحم علي التخلص
من الدم السيئ المتبقى بعد الدوره الشهريه ، و أهم كيفية هى تنظيف الرحم بالأعشاب.
يمكن ان يساعد استعمال بعض الأعشاب المهيجه لجسم الإنسان
فى تنظيف الرحم فنهايه الدوره الشهريه ، و أهمها:
تنظيف الرحم بالزنجبيل: ممكن ان يزيد الزنجبيل تدفق الدم ، و يحسن الدوره الدمويه و يمنع العدوي ،
لأن الزنجبيل هو مشروب يمكنة تطهير السموم و الدم الفاسد فجميع انحاء الجسم ،
لذا يمكنة دعم و ظائف الكبد. ممكن ان يساعد الزنجبيل علي طرد العرق من جميع الأشياء الفاسده فالجسم ،
لذا اشرب كوبا من الماء المغلى علي معده فارغه فالصباح ، و التي ممكن تحليتها بالعسل.
يعتبر الزنجبيل كذلك عشبا امنا و ممكن تناولة خلال الحمل ،
ويصفة بعض الأطباء بأنة علاج طبيعى و ناجح للتخلص من الغثيان ،
ومع هذا ، يجب استشاره طبيبك حول كل المشاكل المتعلقه بالأعشاب خلال الحمل.
تنظيف الرحم بالقرفة: نفس الشيء ينطبق علي القرفه ،
لذا فإن تناولة خلال الدوره الشهريه ممكن ان يخفف الألم
ويساعد كذلك علي التخلص من الدم بسرعة.
تنظيف الرحم بالحلبة: فنهايه جميع دوره شهريه ،
فإن اضافه كاس من الحلبه فقط او مضافه للحليب العادي
سيصبح له تأثير سحرى علي تنظيف الرحم.
ليست اهميه الحلبه متوقفه علي تنظيف الرحم فقط ،
فالحلبه مشروب مهم بعد الولاده لأنها كذلك احد الأعشاب المدره لحليب الثدى ،
كما انها تساعد علي التخلص من نزيف ما بعد الولاده بسرعة.
- كيفية التخلص من دم الحيض وإظهار الافرازات الطبيعية في ١٠دقائق