احيانا اغلب الناس يحدث لها غازات عايزين تعرفوا ليه ونعالجها ازاى ,اسباب الغازات وعلاجها
الغازات قد تحدث لاسباب مختلفه ويكون من ضمنها
1/الكلام اثناء الطعام والشراب فان التحدث أثناء الاكل يساعد على ابتلاع الهواء فقد يحدث الغازات
المختلفه
2/تناول بعض الاكلات الشديده مثل القرنبيط والكرنب والتفاح والاجاص والزبيب ومنتجات الالبان وبخاصة البيض
3/عدم الانتظام فى الغذاء اى عدم الاهتمام بنظام غذائى معين
4/الغازات يمكن ان تحدث للاشخاص الذين يعانوا من القولون العصبى المتلازم اى المستمر
5/الاشخاص الذين يتناولون الادويه بكثره فقد تحدث ايضا غازات كثيره ويعانى منها الفرد
ويمكن علاجها والوقايه منها والتخلص منها نهائيا
1/تناول كميات متناسبه من الطعام
2/عدم تناول الاطعمه التى تسبب الغازات بكثره اى التقليل منها
3/عدم التحدث اثناء الطعام والشراب حتى لا نبلع الهواء الذى يكون الغازات
4/الالتزام بنظام غذائى معين وعدم تغييره والمحافظه عليه فى كل وقت وحين
احيانا اغلب الناس يحدث لها غازات عايزين تعرفوا ليه ونعالجها ازاى
اسباب الغازات وعلاجها
