كل انسان ممكن ينام البعض يرتاح والبعض الاخر لا تعتقدوا لماذا ,اشياء تطير النوم
النوم احيانا يكون قليل واحيانا اخرى يكون كثير حسب الشخص وهناك اسباب تطير النوم منها
1/التفكير الكثير فى امور الحياه وممكن التفكير فى مشكله معينه تجعل الانسان ليس لديه قدرة
على النوم نهائيا
2/المرض ولوكان الشخص مريض فأنه ممكن ان يتألم فى الليل كثيرا
3/الحشرات مثل البق التى توجد فى الفراش ممكن تضيع النوم من الانسان وعدم اخذ القسط
الكافى من النوم مما يجعله غير قادر
على العمل ويأتى بعدم التطور ولا الانجاز فى العمل المطلوب وممكن قلة التركيز تسبب للشخص
الكثير من المتاعب الجسديه
والعقليه
4/الاضاءة الكثيرة ممكن تسبب قلة النوم
5/التحدث فى مناقشات بجوار الشخص النائم
6/بكاء الاطفال الصغار فى الليل قد يحدث قلقل للشخص النائم مما يجعله غير قادر على
النوم والحصول على القسط المطلوب منه
7/تناول الكافيين والقهوه
8/فقدان شخص عزيز لك مما يجعلك غير قادر على النوم
كل انسان ممكن ينام البعض يرتاح والبعض الاخر لا تعتقدوا لماذا
اشياء تطير النوم
شىء تطايرات النوم
