كثير من البنات يحلمو بجسم ممشوق يخطف الأنظار و وزن مثالي ، و أنا عشان
أنحف إتبعت أفضل و أسرع ريجيم و هو ريجيم التمر و اللبن ، ما راح
تندمون عليه بالذات لما تداومون عليه فلا تفوتين التجربة .
كل يوم يتم أكل عدد لا يزيد عن 7 تمرات و شرب معه كأس من
الحليب (اللبن) خالي الدسم ، إذا استمريتي على هذا النظام لمدة أسبوع بتلاحظي إنك نزلتي
بالوزن من 3 إلى 5 كيلوغرام ، و مع المداومة و الإستمرارية بتلاحظين الفرق في
وزنك و شكل جسمك ، بس ترى يا بنات إنتبهو ترى هذا الريجيم مرره قاسي
يعني مو أي حد بيقدر يداوم عليه و لا تقطعو شرب الماء ، و بالتوفيق
إن شاء الله .. دعوتكم حبيباتي .
