اشياء تطير النوم

كل انسان يمكن ينام البعض يرتاح و البعض الاخر لا تعتقدوا لماذا ,حاجات تطير النوم

 

النوم احيانا يصبح قليل و احيانا اخري يصبح كثير حسب الشخص و هنالك سبب تطير النوم منها

 

1/التفكير العديد فامور الحياة و يمكن التفكير فمشكلة معينة تجعل الانسان ليس لدية قدره علي النوم نهائيا

 

2/المرض و لوكان الشخص مريض فأنة يمكن ان يتألم فالليل كثيرا

 

3/الحشرات كالبق التي توجد فالفراش يمكن تضيع النوم من الانسان و عدم اخذ القسط الكافي من النوم مما يجعلة غير قادر

 

علي العمل و يأتي بعدم التطور و لا الانجاز فالعمل المطلوب و يمكن قله التركيز تسبب للشخص العديد من المتاعب الجسديه

 

والعقليه

 

4/الاضاءه الكثيره يمكن تسبب قله النوم

 

5/التحدث فمناقشات بجوار الشخص النائم

 

6/بكاء الاطفال الصغار فالليل ربما يحدث قلقل للشخص النائم مما يجعلة غير قادر علي النوم و الحصول علي القسط المطلوب منه

 

7/تناول الكافيين و القهوه

 

8/فقدان شخص عزيز لك مما يجعلك غير قادر علي النوم

 

 

 







كل انسان يمكن ينام البعض يرتاح و البعض الاخر لا تعتقدوا لماذا

حاجات تطير النوم

 

شىء تطايرات  النوم

 


اشياء تطير النوم