فعلا هذة هى علامات الدوره الشهريه – علامات الدوره الشهريه عند البنات
العديد من الفتيات لا تعرف ما هى العلامات التي تخرج قبل نزول الدوره الشهريه بالقليل من الايام و هو المقال ذلك اليوم فالتالي
كثره النوم: تزداد رغبه المرأه فالنوم لفترات اطول اثناء الدوره الشهرية
تغير فالحاله النفسية: تزداد عبنوته المرأه و شعورها بالتوتر ففتره الدوره الشهرية
الشعور بألم فاسفل البطن: و ممكن ان يمتد الألم الي الظهر ايضا
ظهور حب الشباب: تلاحظ كثير من النساء ظهور حبوب فالوجة قبل نزول دم الحيض
وتعتبر هذة هى اهم العلامات التي تخرج علي الفتاه قبل نزول الدوره الشهريه في حدود 4 او 5 ايام