جنين القمح هو جزء صغير جدا جدا موجود بحبه القمح و بالرغم من صغر حجمه
إلا انه له فائدة عظيمه جدا جدا فهو المسئول عن تكاثر و إنتاج حبوب القمح
وهو يحتوي علي العديد من المواد الغذائيه و المعادن الهامة
مثل الصوديوم و الدهون و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد
كما انه يحتوي كذلك علي الألياف و البروتينات و ايضا حمض الأوميجا 3 و حمض الفوليك
ومن اهم فائدة :
أنة يقوي جهاز المناعه فتناول القليل منة يوميا يجعل جهاز المناعه يعمل بكفاءه عالية
وهو يعتبر عامل مساعد للوقايه من مرض السكري لإحتوائة على حمض الفوليك
ويعمل علي التقليل من الإصابه بالسرطان و يساهم فتحسين صحه القلب
ويقوم بتخفيض مستوي الكولسترول الضار بالجسم
وهو من اروع المصادر النباتيه للبروتين خاصه للرياضيين لبناء العضلات
ونظرا لأنة يحتوى علي نسبه كبيره جدا جدا من حمض الفوليك
فهو يعتبر عنصر فعال و هام اثناء فتره الحمل للحفاظ علي الجنين من اي عيوب خلقية
ويعمل علي تحسين صحه البشره و الشعر بشكل ملحوظ
ويعمل علي زياده كفاءه اداء الجهاز الهضمى و يحسن ايضا من كفاءه الوظائف الجنسية
فائدة جنين القمح
لن تتوقعى كميه الفائدة الموجود فيه
فوائد جنين القمح
