احيانا اغلب الناس يحدث لها غازات عايزين تعرفوا لية و نعالجها كيف ,اسباب الغازات و علاجها
الغازات ربما تحدث لاسباب مختلفة و يصبح من ضمنها
1/الكلام خلال الاكل و الشراب فان التحدث خلال الطعام يساعد علي ابتلاع الهواء فقد يحدث الغازات المختلفه
2/تناول بعض الطبخات الشديدة كالقرنبيط و الكرنب و التفاح و الاجاص و الزبيب و منتجات الالبان و بخاصه البيض
3/عدم الانتظام فالغذاء اي عدم الاهتمام بنظام غذائي معين
4/الغازات ممكن ان تحدث للاشخاص الذين يعانوا من القولون العصبي المتلازم اي المستمر
5/الاشخاص الذين يتناولون الادوية بكثرة فقد تحدث كذلك غازات كثيرة و يعاني منها الفرد
ويمكن علاجها و الوقاية منها و التخلص منها نهائيا
1/تناول كميات متناسبة من الطعام
2/عدم تناول الاطعمة =التي تسبب الغازات بكثرة اي التقليل منها
3/عدم التحدث خلال الاكل و الشراب حتي لا نبلع الهواء الذي يصبح الغازات
4/الالتزام بنظام غذائي معين و عدم تغييرة و المحافظة علية فكل و قت و حين
احيانا اغلب الناس يحدث لها غازات عايزين تعرفوا لية و نعالجها كيف
اسباب الغازات و علاجها
