ريجيم لمدة اسبوعين

الريجيم يساعدنا علي الرشاقة و يجعل خطوتنا متميزه لكي نصل قوام سليم قادرا علي ممارسه النشاط و المجهود و يساعدنا على

التخلص من الهون فنسب الكوليسترول فالجسم

هنالك خطوات نتصرفها لكي نصل الي الوزن المطلوب و منها تناول كميات كبيره من المياة يساعدنا علي تنزيل الوزن

وممكن نستخدم الريجيم القاسي للوصول فاقرب و قت للقوام المطلوب

ممارسه الرياضة يوميا يساعدنا علي تجديد الطاقات لدينا و يفرحنا جيدا

تناول كميات كبيره من الفاكهة يساعدنا كذلك علي انقاص الوزن

لابد من ان نصير علي و ضع معين من البرامج المنظمة كي تصلي الي النتيجة المطلوبه

مشروب التفاح الاخضر يساعدنا علي انقاص الوزن او يمكن طعامة لانة يحتوي علي الحديد اللازم للجسم و قله السكريات

هنالك فرق كبير بين الصورتين و جميع ذلك لشخص و احد مجرد انه اتبع التعليمات اللازمة لانقاص الوزن

صور حلوه