كيفية سهلة جدا جدا و لذيذة حقا – كيفية ايدام السبانخ
ايدام السبانخ هى من اكثر نوعيات الاكل التي يحبها العديد جدا جدا من الناس و هي كذلك لها العديد من الفائدة علي الصحه التي لا توجد
فى اي نوع من نوعيات الوجبات الاخري و لهذا الاسباب =تبحث كل الامهات و السيدات عن كيفية عمل ادام السبانخ و هى التي سوف
نقدم اليكم اليوم بكيفية سهلة جدا
نضع زيت الزيتون فقدر كبير، و نضيف الية الملح و الفلفل الأسود و الكزبره الجافة، بعدها نترك الزيت علي النار حتي يسخن، و بعدين نضيف مكعبات البطاطا
ونقلبها قليلا، بعدها نضيف خليط السبانخ والكزبرة. نغطى القدر و نتركة علي نار هادئه حتي تنضج المكونات تماما. نسكب إيدام السبانخ والبطاطا فطبق
التقديم، بعدها نقدمها مباشرة
