الإهتمام بالنظافة الشخصية أمر ضروري للغاية لكلا من الجنسين ، وذلك الاهتمام لا يقتصر علي
الاهتمام بنظافة جزء معين من
الجسم دون غيره ، إنما الاهتمام بنظافة كل جزء من أجسامنا .
فالعناية بالقدمين تعتبر من أسهل الأشياء التي تود أن تقوم بها ، فلا تحتاج للعناية
بقدميك لأكثر من بعض المياة الساخنة لتقوم
بوضع قدميك بها حتي تشعر بأن المياة قد فقدت حرارتها إلي حد ما ، وبعد
أن تقوم بتجفيفها تقوم بوضع مرطب للقدمين ودهنه
جيدا علي قدميك ثم تغليفها بأكياس النايلون حتم يقوم الجلد بتشربها وبعد ذلك تتمتع بقدمين
في غاية النعومة .
أما عن طرق علاج القدمين المتشققة فذلك يتم بعد الخطوة الأولي وهي أن تضع قدميك
في قدر من المياة الساخنة ثم تقوم
باستخدام الحجر لتفرك بها أماكن التشقق ودهانها بالكريمات المرطبة للقدمين ومعاودة تلك الخطوات مرة كل
أسبوع تقريبا .
العناية بالقدمين المتشققة
أسهل طرق العناية بالقدمين
العناية بالقدم المتشققة
